身体是否健康和水质联系很大,据水质检测机构专家多年致力于饮用水的研究,以为饮用水最根本的原则就是洁净,也就是说水中有必要没有对身体有害的毒素、漂浮物。我国的自来水供应系统能够根本到达卫生规范。在此基础上,水质的软硬是最值得重视的一个重要目标。
1.什么是软水、硬水?
咱们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个目标来衡量。每升水中含有相当于10毫克的氧化钙为1度,硬度低于8度为软水,高于8度为硬水。
2.硬水好还是软水好?
首要了解一下钙镁离子与人体健康的联系。钙镁离子是人体每天必需的营养素,如果水有必定硬度,经过饮水就能够弥补必定量的钙镁离子。长时间服用软水的人,则需求经过其他途径弥补。
水质检测专家以为,其实水的硬度太高和太低都不好,由于水的硬度和一些疾病有密切联系。查询发现,在水硬度较高区域心血管疾病发病率较低。我国饮用水规则的规范是不能超过25度,最适合的饮用水的硬度为6~10度。
软硬vs口感:水的口感与软硬也有联系,多数矿泉水硬度较高,所以使人感到清新可口,而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶,冲咖啡,口感将受到影响,所以,喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
软硬vs身感:用软水洗完澡后会感到身体娇嫩润滑,用硬水就是普通的效果。
水的酸碱同时也是水质好坏的重要因素,水质检测专家介绍,依据科学依据好水最好是弱碱性的,现在的水多数不能到达这个要求,规范的饮用水的酸性应该是7.0-7.5之间。
熊工
李工
黄工